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预防颈椎病妙法(13p)

euclide
註冊 6
發表於: 2011-10-01 13:22
附件圖片 (查看原圖請登入論壇)
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在办公室用电脑太久易患颈椎病,这辑相片要使你运动颈部肌肉帮助松弛神圣,预防颈椎病

运动颈部时上身不要动啊
docailife
註冊 6
發表於: 2011-10-01 16:46
哈哈哈 却是好好活动了下颈椎 舒服多了~~ 最好换个模特 效果更好哟~
ghostcp
註冊 5
發表於: 2011-10-04 08:04
很科学,到了医院,大夫也会让你这么做。
不过动作少了点
lostkunkun
註冊 6
發表於: 2011-10-04 20:09
还真是科学,这和吓你一跳治疗打嗝有什么区别
Signature -------
如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握;如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情。
不成熟的人为了伟大的事业而死去,成熟的人为了伟大的事业而卑贱地活着。
当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。
ayu
註冊 7
發表於: 2011-10-04 23:03
哦!原来是这样!
chenyong
註冊 10
發表於: 2011-10-04 23:10
哦! 这样的方法真是简单又有效的哦!
夜夜香
註冊 5
發表於: 2011-10-05 16:17
不错,挺放松的
红颜薄命
註冊 7
發表於: 2011-10-05 20:08
学习,多点运动会是好的一个选择。
Signature -------
自古红颜多薄命..........
The beautiful woman suffered a harsh life。
ht111
註冊 9
發表於: 2011-10-09 21:06
我才明白前面的几张图片的用意
让我扭扭头
Signature -------
PW:ht111@naluone.com

ear.Waver
仰望天空寻找向往的幽蓝
wolfsschanze
註冊 6
發表於: 2011-10-10 12:33
楼主你真是太有创意了,我的颈椎好多了。

 

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